Pause für den Kopf - gelassen und präsent (Religion und Ethik) unterrichten
Dem Stress und anderen Herausforderungen neu begegnen durch achtsamen Umgang mit sich selbst und der Mitwelt
Diese Fortbildung ist unter der Veranstaltungsnummer EXTP00557 im sächsischen Online-Fortbildungskatalog für Lehrkräfte https://www.schulportal.sachsen.de/fortbildungen/suche_kategorisierung.php veröffentlicht.
Was passiert in unserem Gehirn und Körper, wenn diese Systeme dauerhaft unter Stress stehen? Und was kann man verändern? Um die eigene Resilienz und die der Schüler:innen zu stärken, können Achtsamkeitsübungen eine Hilfe sein. Der Fokus liegt sowohl auf dem Erleben der eigenen Praxis als auch auf deren Übertragung auf den Unterricht.
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