AusZEIT: Balance und Entspannung durch Tapping-Klopftechnik
Wie Sie mit Hilfe eines therapeutischen Ansatzes mit negativen Emotionen, Erfahrungen und Situationen so umgehen können, dass diese nicht zur Belastung und damit zur Stressfalle werden, sondern Sie im Gegenteil herausfordernden Gefühlslagen selbstsicher und annehmend begegnen und auf einfache Weise zu mehr Gelassenheit und Ruhe finden können, erfahren Sie in diesem Seminar. Grundlage dafür bietet die Klopfakupressur - das Tapping. Wir werden uns intensiv mit dieser Selbsthilfemethode beschäftigen, wobei durch sanftes Klopfen mit den Fingern das Gesicht und der Bereich des Oberkörpers stimuliert werden, um das eigene Körper-, Geist- und Seelensystem in kurzer Zeit zu stabilisieren und in Balance zu bringen. Die Klopfakupressur ist für jeden leicht erlernbar und sehr effektiv! Leitung: Manja Adam (Sport- und Gesundheitswissenschaftlerin, zertif. Personal Coachin/Psychologische Beraterin) Kursgebühr: 315,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung 95,00 €
Thematische Schwerpunkte
Theoretische und praktische Einführung in die Klopfakupressur - Wirkhypothese - Thymusdrüsenklopfen - die Grundelemente des Tappings - Emotions-Vokabular, Glaubenssätze, Affirmationen - Übungen zum Mitklopfen und direkte Selbsterfahrung - Anwendung der Klopftechnik in der Praxis - Tapping im Alltag und Beruf - Thematische Achtsamkeitsübungen und KörperarbeitAnmeldung
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