AusZEIT: Achtsamkeit für Lehrer*innen

Zielgruppe:

offen für alle Interessierten

Bereich:

AusZeit

Leitung:

Bettine Reichelt

Beginn:

01.02.2023 (09.00 Uhr)

Ende:

03.02.2023 (13.00 Uhr)

Ort:

Heimvolkshochschule Kohren-Sahlis, Pestalozzistraße 3, 04654 Frohburg

Die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge gerade auch für Unterrichtende kann nicht unterschätzt werden. Die Fortbildung bietet Übungen an, um die eigenen Fähigkeiten im Sinne einer guten Selbstfürsorge zu entdecken, zu fördern und zu erweitern. Kursleiterin Bettine Reichelt ist Theologin, Lektorin, Autorin, Pfarrerin und seit vielen Jahren auch im Religionsunterricht tätig. www.bettine-reichelt.de Kosten: 185,00 € zuzüglich Übernachtungs- und Verpflegungskosten 157,00 €

Thematische Schwerpunkte

  • sich selbst wahrnehmen, Verspannungen spüren und loslassen üben
  • Einführung in das Erspüren des eigenen Atmens
  • Genuss entdecken
  • Übungen aus dem Bereich "doing nothing"
  • Techniken zur inneren Verarbeitung

Anmeldung

Noch 10 freie Plätze verfügbar

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